Kom-igång träning utomhus i Landvetter

Utomhusträning utan hopp och löpning

Perfekt för dig som vill komma igång med träningen, har varit skadad, gravid, är senior eller vill träna för första gången. Träningen bygger på kroppsviktsträning där vi tränar styrka, balans och uthållighet samtidigt som du får bättre kroppskontroll, rörlighet och koordination. Träna utomhus i samma grupp under hela perioden. Det utlovas glada människor, skratt och en god känsla i kropp och knopp. Samling vid Landehof parkering.

• Måndagar kl 17:30-18:30 t.o.m. 3 juni
  
  Läs mer och boka din plats på Motionskickens webbplats Länk till annan webbplats.